把菠萝打成菠萝汁还能够消除老年斑，同时，吃菠萝能够预防脂肪的沉积，对于稀释血脂，消除炎症、水肿也有帮助，让血液流动更加通畅，血液在流动的过程中能够促进代谢，把一些不好的物质彻底的排出，这样能够让你显现出红润的皮肤。

三、注意事项

当然任何食物在食用的时候都有需要注意的地方，吃菠萝同样如此，在吃菠萝的时候，要是不注意这些是会伤害到身体的。

菠萝中有一种刺激性的甙类物质和菠萝蛋白酶，这些能够分解身体中的蛋白质，人们在食用时会感觉到口腔黏膜有一定的刺激性，在吃菠萝之前，最好把菠萝放在盐水中浸泡一会儿，这样能够浸出甙类，然后再食用，在这浸泡的过程中能够破坏菠萝朊酶的结构，避免发生过敏的反应。

通常情况下，菠萝不要和鸡蛋一起食用，这是为了避免鸡蛋中的蛋白质和菠萝中的果酸发生反应，果酸会造成蛋白质发生凝固，影响到消化，从而影响到身体的调节。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多想相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!

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