电脑一族如何保护双眼 做到这些即可
发布时间：2023-07-07 05:44:52
现在这个科技时代，很多工作都是离不开电脑的，很多人对着电脑一看就是一整天，这是非常伤害我们的眼睛的。没有办法，工作需要。但是我们能有什么办法能做到保护呢？不用担心，经常做以下这些事情就好啦！
1、眯一会
眼睛酸就是眼睛疲劳了，跟身体一样需要休息。视线离开屏幕，靠着椅背眯着眼睛差不多10分钟，顺便伸伸懒腰让身体放松，在舒展姿势的时候眼睛也得到了放松，会觉得好多了的。
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