研究表明，旅游爱好者患深静脉血栓的风险较大，因此专家建议旅游爱好者减少外出频率。研究人员称，经常外出旅游的人很可能因为身体一直处于紧张状态，而产生一些健康问题。

专家还提醒道，很多旅游爱好者更关注旅行的刺激和享受，但是一些小的健康问题很可能会导致一系列疾病，因此专家建议人们合理制定旅行计划。

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静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎！

穿弹力袜是一种很有效的保守治疗措施。

弹力袜分为以下几级压力：

一级低压预防保健型（15-20mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压初期治疗型（20-30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；

二级高压中度治疗型（30-40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸乏肿胀、湿疹瘙痒、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后（大小隐静脉剥脱术）患者、深静脉血栓形成后综合症患者。

硬化剂治疗：硬化剂注射治疗静脉曲张是一种比较保守的疗法，也是常用的方法。硬化剂治疗是把刺激性化学试剂注射到静脉中，从而达到治疗静脉曲张的目的的。

手术治疗：下肢静脉曲张手术的治疗方法有很多种，常见的有传统手术、大隐静脉瓣手术、射频消融疗法等几种，手术治疗静脉曲张必须要静脉通畅才可以施行，手术治疗静脉曲张后严格的适应证和禁忌治疗，手术后的并发症也是比较多，不建议大家采用。

日常生活中如何预防下肢静脉曲张？

1、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

2、不跷二郎腿

3、避免经常提超过10千克的重物。

4、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

5、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

6、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8、每晚检查小腿是否有肿胀情况。

9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。