很多家长会好奇，为什么自己孩子都好几岁了还不会独立进食。其实宝宝学会吃饭这件事并不是一蹴而就的，他也有自己的学习的过程和黄金时期。妈妈们只有抓住了这些黄金时期，积极正确地引导宝宝，才能让宝宝不断进步，在吃饭方面，让自己逐渐独立起来。

宝宝吃饭有哪些阶段?

1、4-8个月

这个阶段的宝宝对餐具有浓厚的兴趣，会不时抢夺或摆弄手中的餐具。妈妈们可要注意了，这正是训练宝宝自己进餐的好时机，让宝宝自主选择一些食物，简单尝试自己进餐，非常有助于锻炼他的协调性和自立性。

2、8-12个月

宝宝开始喜欢上手“抓饭”，这个时候，妈妈们可不要斥责宝宝“没有教养”，给宝宝心理上造成一些压力和伤害。因为宝宝学习吃饭实质也是一种兴趣的培养，只有对食物越来越熟悉，以后才不会挑食。

3、12-1岁半

孩子满周岁后，就是孩子学习吃饭的实际诱导期，如果这时候家长给予孩子耐心的指导和训练，会有事半功倍的效果。

4、1岁半-2岁

这个时候孩子应该会很容易得把食物放入口内。虽然偶尔会倾斜汤勺将食物洒出，可是已经有足够的协调能力将食物盛满并独立进食。

5、2-3岁

2岁的宝宝基本已经可以独立进餐了，但是如果要求他和家人平和地进餐，那几乎是不可能的，他一定会去在折腾一番之后，才会“老实”吃饭。这个时候，妈妈们可要有足够的耐心。

宝宝吃饭应该如何引导?

1、引进手指食物

在勺喂宝宝的同时，给宝宝提供一些可以手抓的食物，最好是那些比较容易能让宝宝抓起的，比如面条之类的。激发宝宝兴趣，让宝宝多体验成功的感觉。

2、允许宝宝适当地玩食物

1岁前的宝宝还不知道食物是什么概念，在他们的脑海里，还不明白“吃饭”是可以填饱肚子的，食物对于他们而言，就好像是一个新“玩具”。所以宝宝经常会出现抓食物。扔食物的现象。妈妈们可不要一位制止宝宝，以免弄巧成拙，强化了宝宝的这个“坏习惯”。

3、提供多种多样的食物

食物易的丰富多样会激发宝宝的好奇，让宝宝有新鲜感。保证每一餐有不同的口味和不同的形状，宝宝在选择食物的时候不要打断宝宝的行为，这都有助于宝宝发展进食能力。

4、适时引进勺子

在孩子1岁之后，如果宝宝可以很好地用手指进食，就可以考虑引进勺子了。首先帮助宝宝用勺子把饭盛好，放在桌上，让宝宝自己拿勺子把饭慢慢吃掉。同时，妈妈们可要保证要与宝宝一同进食，让宝宝有机会进行充分的学习。

和宝宝吃饭是愉快的，也是要有耐心的，毕竟罗马不是一天建成的，我们的小吃货也不是一天养成的。妈妈们都做好准备了吗?