食盐是大家都不陌生的生活必需品，这个作料的功效还是比较大了，究竟该怎么保养自己的身体，你知道知道吗，其实食盐洗脸的好处也是很多的哟，多少人拿过食盐洗过脸呢，生活中我们的洗脸的方法都对吗，我们有在不经意间犯过一些洗脸误区吗，下面小编就来跟大家好好聊聊这些问题!

食盐是我们每天都需要吃的调味品，渐渐地也成为了人们生存的必需品。做菜时候少了盐，不仅会影响口味，还会影响身体的健康。据科学家研究显示，成人身体里所需要的钠离子是60g，而这些大部分都是来自食盐。这些钠离子对维持身体的血液功能有很重要的作用。

当Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用，维持细胞外液渗透压，在体内参与胃酸的生成。在夏天人们急需喝水时也建议在水中放少量的盐，补充体内缺失的盐分。

食盐洗脸又有什么功效呢

功效一

食盐洗脸具有去除黑头的作用，也可以清洁脸上的油污。(敏感皮肤除外)我们在用食盐洗脸的时候可以取少量的盐在手中，用水将食盐融化，然后放置脸上轻轻按摩。待脸上水分散去，食盐回到最初的形态的时候，我们就可以哟个清水将脸洗干净了。

功效二

洗脸还可以帮助我们明目，这一点应该很多人都没有想到。但是用食盐洗脸就可以帮助我们做到这一点，只需要我们在洗脸的时候，用淡盐水轻轻将眼睛周围擦拭一下，就可以达到帮助眼睛周围的污染物清除干净的作用。时间久了，眼睛就会变得明亮许多。大家生活中可以多试试!

功效三

食盐洗脸可以去除角质，大家都知道食盐比较粗糙，摩擦力也比较大，用被水打湿的食盐在脸上揉搓的时候可以有效去除角质。

功效四

可以控制脸上的油脂分泌，起到调和脸部生态功能的作用。

洗脸的时候，还有些人会选择在洗脸水中加一些白醋，这也是一种洗脸方法。但是如果使用食盐洗脸法，就不要在洗脸水中加白醋了。这是一种错误的搭配方法，因为食盐中的碘和白醋中的酸性物质会发生反应。互相破坏，效果会下降很多。所以建议大家不要做这种徒劳的工作!

食盐洗脸如果处理不当也是有一定危害的，我们在使用的时候要注意以下几点：

1、不宜购买大量食盐放置，防止碘进行升华挥发。

2、不要再高温水下使用食盐，会降低食盐使用效率。

3、食盐记得要放在干燥封闭的地方，避免受潮。

4、食盐是无法预防辐射的，夏天的时候我们可以准备一下防晒霜。

看了这么多食盐洗脸的好处大家有没有一点心动呢，建议大家可以试用一I下，记得在用食盐洗脸的时候不宜将食盐使用过多或长期使用哦，这对特殊特质的朋友是会有一定不好的影响哦。

生活中容易犯的洗脸误区

清洁脸部方向应由下往上

误区：洗脸不分顺序，洁面泡沫在脸上停留时间越长越好。

正确做法

我们在清洁脸部的时候，应该是由下往上的方向来轻轻揉洗。因为我们的脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的。

注意事项

1.T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。

2.发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

3.眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

4.洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

洗脸后要立即使用化妆水

误区：洗脸后，懒得擦干，自然风干。

正确做法

如果在洗脸后让它自然风干的话，肌肤会因为自然蒸发变得凉，这样血管收缩反而会造成肌肤干燥，很容易出现皱纹、脱皮等状况。所以在洗脸后要立即使用化妆水，然后再使用精华、乳液，这样才能让肌肤更好的吸收。

洗脸时用海绵

洁面误区：用毛巾洗脸擦脸是很常见的事情，而且方便又省事。

正确做法

尽量不要用毛巾洗脸，毛巾的毛孔比人的大很多，尤其是干不了的毛巾还会滋生细菌，跟皮肤摩擦会使皮肤过敏，所以洗脸时用柔和的海绵洁面，而且要经常消毒。

结语：正确的洗脸，健康的洗脸是大家都渴望的，如果才能更好的保养自己的肌肤，你都知道了吗。想要拥有好的脸部肌肤，就要我们花费心思和经历去好好研究，希望小编上述介绍的食盐洗脸的方法能够帮助大家改善肌肤!