胸部是女人的事业线，所以，对于女性来说，如何丰胸才是最重要的，那么，在经期女性该怎么丰胸呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！

经期吃什么能让乳房变大

美国医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的好时机。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的大好时段。女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。

经期丰胸食谱如下：

1、木瓜炖奶酪

食材：木瓜1个、鲜奶1盒、鸡蛋2个。

做法：木瓜去皮洗净切块，然后放入果汁机打成碎小块。鲜奶倒入锅中煮沸，然后加入冰糖一同煮至溶化，熄火放凉备用;鸡蛋液打散，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，盖上保鲜膜，放在大火隔水蒸半个小时即成奶酪，吃的时候将木瓜泥淋在奶酪上即可。